大会当日は気温の上昇が予想されます。
初夏のこの季節は、体がまだまだ暑さに慣れていないため、思わぬトラブルが起きる可能性があります。
できるだけ普段から、日差しの下で軽い運動を行い、暑さへの抵抗力を高めるなどして、体調を整えましょう。

【お願い】

万が一の時に備え、必ず、事前にお送りした『ナンバーカード』(ゼッケン)の裏面に、緊急連連絡先や服用している医薬品などについて記入のうえ、参加してください。
体調を整えてのご参加をお待ちしています!

ゼッケン裏面画像

暑さ対策などの体調管理については次の情報もご参照ください。

夏場もしっかり走り込むために|RUNNET